Vaříme v mikrovlnce: 3 rychlé recepty do 10 minut

Datum publikování 26.9.2017

Nemáte čas vařit, ale chcete chutné pořádné jídlo? Rychlé jídlo nemusí být jen míchaná vajíčka nebo polévka ze sáčku. Inspirujte se 3 rychlými recepty, které zvládnete v mikrovlnce uvařit do 10 minut.

Zapečené brambory se zeleninou a uzeným

 

  • 3 brambory
  • 1 rajče
  • 1 cibule
  • 1 zelená paprika
  • 130 g salámu nebo uzeniny
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 2 vejce
  • 50 ml vody
  • 1 špetka provensálského koření
  • 2 špetky celého kmínu
  • sůl a pepř

Oškrabané brambory nakrájíme na tenké plátky. Vložíme do nádoby pro vaření v mikrovlnce. Brambory by měly být do poloviny nádoby, aby se do ní vešly ostatní ingredience. Nakrájíme cibuli na drobno. Přidáme sůl, kmín, olej a vodu. Necháme v mikrovlnce 3 minuty péct a mezitím si nakrájíme papriku. Přidáme ji do směsi a necháme v troubě na další 3 minuty. Brambory znovu z mikrovlnné trouby vytáhněte, smíchejte s kostičkami uzeniny a nakrájeným rajčetem. Rozkvedlejte vajíčko a přilijte ho k bramborám. Nakonec směs dokořeňte provensálským kořením, pepřem a solí. Vraťte nádobu do mikrovlnky na poslední 3 minuty.

Brambory můžete použít jako přílohu, nebo jako hlavní jídlo.

 

 

Španělská paella z mikrovlnky

 

  • 1 díl kulatozrnné rýže (Arborio, Bomba,…)
  • 2 díly vývaru
  • 1 cibule
  • 1 zelená paprika
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • hrst mraženého hrášku
  • půl lžičky kurkumy
  • 1 lžíce olivového oleje
  • půl salámu chorizo nebo paprikáš
  • sůl a pepř

Nakrájíme si na kostičky cibuli a papriku. Smícháme ji s rýží nádobě pro vaření v mikrovlnce. Jeden malý šálek vychází jako porce pro jednu osobu. Celou směs zalijeme vývarem (2 díly vývaru : 1 díl rýže), přidáme rajčatový protlak, olivový olej, hrášek, na plátky nakrájené chorizo a okořeníme kurkumou, solí, pepřem. Celou směs vložíme do mikrovlnné trouby a vaříme 12 minut. Po vytáhnutí můžeme rovnou servírovat.

 

 

Špagety z jednoho hrnce

 

  • 350 g špaget
  • 4 hrnky vývaru
  • 1 nakrájená cibule na drobno
  • 4 stroužky česneku na plátky
  • 2 lžíce oregana
  • 1 plechovka krájených rajčat
  • pár přepůlených cherry rajčátek
  • hrst sušených rajčat
  • 2 hrsti mladého špenátu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 mozzarella
  • sůl a pepř

Do nádoby určené k vaření v mikrovlnce vložte všechny suroviny kromě špenátu a mozzarelly. Vložte do mikrovlnky na 5 minut. Poté vytáhněte, přidejte nakrájený mladý špenát a povařte ještě 2 minuty. Do misky s ještě horkou směsí zamíchejte nakrájenou mozzarellu. Podávejte s lístky bazalky a dýňovými semínky.

Jak vychytat, abyste vystihli správné množství špaget a vody? Hrnec na těstoviny PURITY MicroWave má na víčku odměrku, na množství špaget pro 1–4 osoby. Přímo v hrnci je pak ryska, podle které určíte správné množství vody. Navíc díky speciální pokličce špagety nepřekypí a zároveň je lze poklicí přes otvory scedit.

Komentáře

Vložit komentář

Obnovit

Související zboží

Novinka Video
299 Kč (vč. DPH)
Novinka Video
399 Kč (vč. DPH)
Novinka Video
299 Kč (vč. DPH)
Novinka Video
299 Kč (vč. DPH)
Novinka Video
299 Kč (vč. DPH)
Novinka Video
149 Kč (vč. DPH)