Co je smoothie

Datum publikování 11.8.2021

Smoothie je zdravý, lahodný nápoj, který tvoří rozmixované ovoce či zelenina, tekutá složka a některé další přísady. Perfektně vyvážené smoothie by mělo obsahovat:

1. ovoce a zeleninu (všechny možné druhy ovoce a ze zeleniny například salátová okurka, kapusta, špenát, saláty, červená řepa, mrkev…)

2. tekutinu (mléko, čaj, káva, voda, kokosová voda, 100% ovocný džus…)

3. proteinovou složku (jogurt, oříšky nebo oříšková másla, chia a lněná semínka, ovesné vločky, proteinový prášek…)

4. sladidlo (med, agávový nebo javorový sirup, sušené datle…)

5. dochucovadla (zázvor, skořice, kakao, máta, strouhaný kokos, vanilka, citronová nebo limetková šťáva, mladý ječmen, zmrzlina…)

Můžete také přidat led podle preferencí.

 

 

Pokud vám chybí, omkněte náš smoothie mixér v retro stylu.

Komentáře

Mohou vkládat pouze členové TESCOMA klubu

Registrovat


Související zboží

Video Doprava zdarma
1 599 Kč (vč. DPH)